Controla tu mente (Get Out of Your Head)

¿Te sientes estancado, frustrado y derrotado? Allen cree que la solución es simple: cómo pensamos da forma a cómo vivimos. Podemos aprender a detener los pensamientos que nos hacen presa de patrones tóxicos como el victimismo, la ansiedad y la distracción. Basándose en la enseñanza bíblica y la neurociencia, muestra cómo luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de Dios.

Feeling stuck, frustrated, and defeated? Allen believes the solution is simple: how we think shapes how we live. We can learn to stop thoughts that leave us prey to toxic patterns like victimhood, anxiety, and distraction. Drawing on biblical teaching and neuroscience, she shows how to fight the enemies of the mind with the truth of God.