La guia para las vitaminas y suplementos: Preparese para tomar decisiones bien informadas – eBook

El Dr. Don Colbert, autor de más de cuarenta libros, nos ofrece ahora todos sus consejos sobre suplementos nutricionales en un tomo. Su enfoque enfoque único, equilibrado y natural en el tema de la salud, que instruirá al lector sobre las vitaminas, los minerales y otros componenetes básicos de la nutrición.

La Guía para las Vitaminas y Suplementos del Dr. Colbert, explica cómo:

Reconocer ingredientes nocivos y costosos que debe evitarCrear las combinaciones adecuadas de nutrientes, en las dosis apropiadasComer los alimentos correctos para aumentar los beneficios de su programa de suplementosRomper los hábitos alimentarios y de vida poco saludables

Don Colbert, MD, who has published more than forty books, now offers all of his advice for nutritional supplements in one volume. His unique, balanced, natural health approach will help readers to make sense of the overwhelming information available on vitamins and supplements, empowering them to make well informed decisions specific to their health goals.

Dr. Colbert's Guide to Vitamins and Supplements, explains how to:

Recognize harmful and expensive ingredients to avoidCreate the right combination of nutrients and the proper dosage to reach your specific health goalsEat the right foods to boost the benefits of your supplement programBreak any unhealthy dietary and lifestyle habits